İşitsel Bellek Nedir? İşitsel bellek, bir kişinin duyduğu sesleri, kelimeleri veya müzikleri hatırlama ve geri getirme yeteneğidir. Bu bellek türü, seslere dayalı bilgilerin beyin tarafından işlenmesi ve hatırlanması sürecini ifade eder. İşitsel bellek, sadece konuşulan kelimeleri hatırlamaktan daha fazlasını içerir; aynı zamanda seslerin tonunu, ritmini ve melodisini de hatırlayabilme kapasitesine sahiptir. İşitsel bellek, kısa süreli […]
İşitsel Dikkat Nedir? Nasıl geliştirilir? İşitsel dikkat, çevremizdeki sesleri ayırt etme, seçme ve bu seslere odaklanma yeteneğidir. İnsanlar çevrelerinden sürekli olarak sesli uyarılar alırlar; ancak bu seslerin arasında sadece belirli bir sesin ya da belirli seslerin üzerine dikkat yoğunlaştırmak gerekir. İşitsel dikkat, sadece sesleri duymakla kalmaz, aynı zamanda bu sesleri anlamak, onlara tepki vermek ve […]
İşlemleme hızı, bireyin bilgiyi alıp anlamlandırma ve bu bilgiyi kullanarak tepki verme hızıdır. Yani, bir kişi bir uyaranı algıladıktan sonra, bu uyaranla ilgili düşünme, analiz etme ve karar verme süreçlerini ne kadar hızlı ve etkili bir şekilde gerçekleştirebildiğini ifade eder. İşlemleme hızı, özellikle öğrenme süreçleri, karar verme, problem çözme ve günlük yaşamda karşılaşılan görevleri yerine […]
Kısa süreli bellek, beynimizin duyusal bilgiyi kısa bir süre boyunca depoladığı ve işlediği hafıza türüdür. Bu bellek türü, genellikle saniyelerden dakikalara kadar olan bir süre içinde bilgiyi tutmamıza olanak tanır. Kısa süreli bellekte tutulan bilgiler, bir süre sonra ya kaybolur ya da uzun süreli belleğe aktarılır. Kısa süreli bellek, günlük yaşamda sürekli karşılaştığımız bilgi akışını […]
Medidatif Dikkat Egzersizleri ve MentalBag Egzersizleri ile Zihinsel Sağlık Medidatif Dikkat Egzersizleri, zihnin sakinleşmesini sağlamak, dikkati artırmak ve zihinsel farkındalık geliştirmek amacıyla yapılan uygulamalardır. Bu tür egzersizler, meditasyon teknikleri kullanılarak, bireylerin ruhsal ve zihinsel sağlığını iyileştirmeyi hedefler. Meditasyon sırasında dikkatli bir şekilde nefes alıp verme, düşünceleri gözlemleme ve anı fark etme gibi aktivitelerle zihinsel denge […]
Odaklanmış Dikkat Nedir? Odaklanmış dikkat, bir görev veya aktiviteye tamamen konsantre olma ve bu süreçte dışsal uyaranlardan mümkün olduğunca etkilenmeden odaklanma yeteneğidir. Kişinin dikkatini tek bir noktaya yoğunlaştırması, bu süreçte sadece o öğeye dair bilgileri işlemeye ve diğer dikkati dağıtan unsurları yok saymaya yönelmesini gerektirir. Odaklanmış dikkat, özellikle zorlayıcı ve karmaşık görevlerde, bilgi işleme ve […]
Özel Öğrenme Güçlüğü (ÖÖG) İçin Müdahale Yöntemleri Özel Öğrenme Güçlüğü (ÖÖG), çocukların zekâ düzeyine göre beklenen öğrenme performansını gösterememeleri durumu olarak tanımlanabilir. Bu durum, okuma, yazma, matematik veya diğer bilişsel becerilerde zorluklarla kendini gösterir. ÖÖG’li öğrenciler, bu alanlarda güçlük yaşarken, genellikle normal ya da üstün zekâ seviyesine sahip olurlar. Bu öğrencilerin eğitimi özel bir yaklaşım […]
Planlama Becerisi Nedir? Planlama, gelecekteki hedeflere ulaşmak için gerekli adımları belirleyip bu adımları organize etme ve hayata geçirme sürecidir. Bir bireyin planlama becerisi, belirli bir hedefe ulaşmak için önceden düşünülmüş bir yol haritası oluşturma yeteneği ile ilgilidir. Bu beceri, zaman yönetimini, görevleri önceliklendirmeyi, kaynakları etkili kullanmayı ve olası engelleri öngörmeyi içerir. İyi bir planlama becerisi, […]
Sağ ve sol beyin arasındaki dengeyi geliştirmek için yapılan egzersizler, beynin farklı yarım kürelerinin işlevlerini aktive etmeyi amaçlar. Sağ beyin, yaratıcılık, hayal gücü, görsel işleme ve duygusal zekâ gibi becerileri yönetirken; sol beyin, mantıklı düşünme, dil becerileri, mantık ve analitik düşünme gibi işlevleri yönetir. Sağ ve sol beyin egzersizleri, her iki yarım küreyi dengeli bir […]
Seçici Dikkat Nedir? Seçici dikkat, bireylerin çevrelerinden gelen birçok uyarandan sadece belirli birine odaklanma yeteneğidir. Bu tür dikkat, kişilerin istediklerine yoğunlaşırken, gereksiz ve dikkati dağıtan diğer uyaranlardan kaçınmalarına olanak tanır. Seçici dikkat, özellikle bilgi işlemeye, öğrenmeye ve problem çözmeye odaklanırken kritik bir rol oynar. Seçici dikkat, özellikle günlük yaşamda, okullarda ve iş yerlerinde başarılı olabilmek […]
0530 554 40 05
info@mentalbag.com
Altınşehir Mah. Eğitimli Sok. Atalay Kent 2 Sitesi A Blok D: 16 Nilüfer / BURSA